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【館長直播】斷食減肥 : 科學與商業 龐大的商機
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【館長精華】168斷食法優缺點？館長幾個月執行下來的心得跟大家分享
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【館長精華】197cm／170kg 每週健身8小時落實168斷食 一個月只瘦兩公斤？怎麼可能…問題出在哪？
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168間歇性斷食攻略&常見問題｜我只要不吃早餐就算斷食嗎？
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【館長精華】與Peeta拍片 酸民留言亂噴 館長也斷食了？／斷食生酮適合肌肉增長嗎？／糖尿病前期逆轉
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168斷食恩怨搬上檯面！面對糖尿病前期館長怎麼吃？｜ Ft.@GenghisKhan_3cm 【Peeta開箱你冰箱 #5】
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新聞說:間歇性斷食增加心臟病? 斷食與長斷食,刺激生長激素與燃燒脂肪,柏格醫生 Dr Berg
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【館長】YT直播(20210912)_館長聊現在市面減肥｜斷食減肥法
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168斷食讓身體自行啟動燃脂機制！減重名醫宋晏仁：做對2件事不吃早餐也可以【早安健康】
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間歇性斷食其實沒你想的有效？醫師警惕：小心被網路帶風向
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一次弄懂「間歇性斷食」的歷史、迷思、最新研究、以及我 2023 年的執行策略
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間歇性斷食的3大錯誤,生酮飲食,柏格醫生 Dr Berg
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【字幕】嚴浩：間歇性斷食的減肥效果為何突出？四大好處改善身體狀況 《嚴浩健康錦囊》（2022-04-02）
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間歇性斷食完勝手冊
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【館長精華】斷食期間可以吃什麼？減肥可以完全斷碳嗎？回答網友問題
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168斷食 做錯2件事小心 減肥沒效還會變胖？！【 江P醫件事 158】 江坤俊醫師
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